Fussball Abteilung

Step Aerobic

   
Übungsleiterin:
                                     
Kurszeiten:
Tanja Striewe  Di.: 19:30 - 20:30 Uhr
Tel. 05292 931943 

in der Sporthalle

   

Du hast Lust auf viel Bewegung und schnelle Musik? Dann bist du beim Steppen genau richtig! Es werden einzelne Schrittfolgen erlernt und schließlich zu einer Choreographie zusammegesetzt. Durch das mehrmalige Wiederholen der Bewegungen wird sowohl die Ausdauer, als auch die Koordination gefördert.