Fussball Abteilung

Aktives Rückentraining

   
Übungsleiterin:                               
Kurszeiten:
Tanja Striewe Di.: 18:30 - 19:30 Uhr
Tel. 05292 931943 in der Sporthalle
   

In dieser Gruppe steht der Rücken im Mittelpunkt, getreu dem Motto ein schöner Rücken kann auch entzücken. Mit den unterschiedlichsten Sportgeräten wie Gymnastikball, Redondo-Ball, Balance-Kissen, Flexibar und Faszien-Rolle wird rückenfreundlich trainiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.